野菜レシピ

フィノッキオのスムージー/イタリア料理のレシピ

フィノッキオのスムージー

材料

(2人分)
フィノッキオ 1/3個
にんじん    1本
青りんご    1個
ショウガ    1かけ
水       カップ1杯半
氷       3,4個


調理方法

  1. フィノッキオ、青りんごとにんじんは皮ごと一口大にカットする。
  2. しょうがはすりおろしておく。
  3. 途中塩で味を調える。
  4. 1と2、氷と水を加えミキサーでジュース状にする。

    好みではちみつをいれてもよい。

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