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野菜レシピ
カリフローレの塩昆布和え
カリフローレの塩昆布和え／イタリア料理のレシピ
（3-4人分）
カリフローレ 100-120g
塩昆布 10g（お好みで調節）
あればごま油 大匙1/2-1
水 大匙2-3
カリフローレを食べやすい大きさに切る
フライパンにカリフローレと水を入れて中火で2分蒸す
蓋を取り、塩昆布とごま油を入れる
水分が飛ぶまで炒める
カリフローレ
