野菜レシピ

スティッキオ☆フライ/イタリア料理のレシピ

スティッキオ☆フライ エビフライに見立てて、野菜づくしでも豪華に

材料

スティッキオ6本
小麦粉・パン粉・生卵・水少々
レモン汁・塩
揚げ油 適量

調理方法

  1. スティッキオに小麦粉を薄くつける。
  2. 揚げ油を170度目安に加熱する。
  3. 水で適宜ゆるめた溶き卵に①を浸け、パン粉をまぶす。
  4. ③を適温に達した揚げ油で、衣がうっすらと色かわりする程度まで揚げる。
  5. 油を切って提供する。レモン汁と塩でさっぱりといただく。

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