野菜レシピ

チーマ・ディ・ラーパのからし和え/イタリア料理のレシピ

チーマ・ディ・ラーパのからし和え

材料

(2人分)
チーマ・ディ・ラーパ 適量

A:からし 適量
醤油大さじ2
みりん 大さじ1
花かつお 適量


調理方法

  1. たっぷり沸かしたお湯に塩(分量外)を入れ、水洗いしたチーマディラーパを茎の部分から茹でる。
  2. 葉のやわらかい部分を最後に入れ、茹で上がったら水にとり、しぼってから5?くらいの長さに切る。
  3. Aとよく混ぜ合わせ、花かつおをまぶす。

    ※蕾と茎に時間差をつけ、短い時間でさっとゆでてください。

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